院長のつぶやき「しくれのんどりーむ」

新型コロナウイルス感染症 第7波 鎮静化へ

2022年09月20日 |

  9月20日、火曜日、曇り、小雨パラパラ。大型台風14号は、当初予想よりもはるかに強い勢力に発達して日本列島に接近、広範囲に被害をもたらし・・・九州上陸後は、想定より早く勢力が弱まっていますが・・・それでも暴風雨による被害は甚大です・・・夜中に兵庫県北部、能登半島を通過して・・・東北地方を通過して(7:30 宮城県を東寄りに進行中・・)・・・本日午後、温帯低気圧に変わる見込みです・・・・・

  本日ば、ママが愛車ひのとりを使用しますので、パパは電車出勤です。朝風呂に入って・・・6:54阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗って・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:03 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。7:30  いちごカウンター上のデジタル表示  25.2℃.    湿度 58%  

  12:30 ~ 13:00 エディオン御影店へ。充電式電池 単3を 8本、単4を 8本、4,520円、いい値段しています。

  14:04  男性が 2人「こんにちは、消防点検に来ました」「以前、連絡用紙を配布させてもらっています」。パパ「そうでしたか」「私、全く認識しておりません」「宜しくお願い申し上げます」・・・・・

  大相撲秋場所 10日目。西前頭6枚目遠藤は、西前頭9枚目琴恵光を寄り切りで破って 4勝6敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西前頭3枚目宇良に浴びせ倒しでやぶれ 6勝4敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、本日より休場で 5勝5敗。膝の状態が悪化したようです。来場所頑張れ、照ノ富士。優勝争いは、9勝1敗で北勝富士、玉鷲が並びました。

  GEORGIA   香る微糖 370ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

  生茶 ほうじ煎茶  600ml  1本、芋まんじゅう(さつまいもあん) 1個、チョコたっぷりチョコチップケーキ 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

  文庫本2冊、うえさかメンタルクリニック しあわせ文庫に寄贈して戴きました。ブルースカイさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3780歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 21(0)     220920     DAY   2177    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう   『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「KINGDOM(キングダム) 第66巻」(原泰久著、ヤングジャンプ コミックス、集英社発、全225ページ) 読了。

  「名前探しの放課後(上巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全430ページ)   ~p.34 

 

新型コロナウイルス感染症 第7波 鎮静化へ

2022年09月18日 |

  9月19日、月曜日(祝・敬老の日)、激しい雨。大型台風14号は 9月17日(土)夕方、非常に強い勢力で鹿児島県に上陸。気象庁が「過去に例がないほど危険」と発表した大型台風14号、暴風雨に注意。

  新型コロナワクチン集団接種出務。東神戸センタービルWEST棟 8階 9:00~12:00   接種担当    6人に接種させて戴きました。

  大相撲秋場所 9日目。西前頭6枚目遠藤は、東前頭9枚目妙義龍に突き落としで敗れて 3勝6敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西小結霧馬山に寄り倒しで敗れて 6勝3敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、西前頭4枚目高安に押し出しで敗れて 5勝4敗。頑張れ、照ノ富士。

  日本時間 9月19日(月・祝) 19:00から英国ウエストミンスター寺院でエリザベス女王の国葬が執り行われました。エリザベス女王、安らかにお眠り下さい。

  大型台風14号は 19:00時点で島根県米子市あたりをゆっくり北東へ移動しています。暴風雨に厳重警戒。近畿地方は今晩から明日にかけて激しい雨が降るとのこと。

  プロ野球パ・リーグ。首位攻防 1位(ソフトバンク) 2位(オリックス)対決 3連戦。本日、オリックスが延長戦を制して 3連勝でゲーム差なしでソフトバンクに並びました。頑張れ、阪急ブレーブス、いやオリックス。残り試合、オリックス 6試合、ソフトバンク 10試合。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3319歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    220919   Heart  &  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III  ―新しき力ー』 ~p.54

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ)  読了。

  「名前探しの放課後(上巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全430ページ)  ~p.12    

新型コロナウイルス感染症 第7波 鎮静化へ

2022年09月18日 |

  9月18日、日曜日、小雨、強風、曇り、晴れ、曇り、雨、ちょっと激しい雨、曇り。

  連休です。大型台風14号が北上していますが、ちょっとお出かけしましょうか(パパ、時々、無謀なことをします)。5:00出発・・・7:15到着。トレジャーくんが大好きな鈴鹿サーキットへ。オートバイレースを観戦して・・・ゴーカートに乗って・・・お土産買って・・・帰りは西名阪道経由で大和川線から阪神高速湾岸線へ・・・17:40 帰神。

  米大リーグ。9月17日(日本時間 9月18日)アナハイムで開催されたエンゼルス VS マリナーズ.  大谷翔平選手は先発して 7回8奪三振 3安打無失点と好投し 13勝目を挙げました。規定投球回数まで、あと14回( 3試合登板予定)。頑張れ、大谷翔平選手。

  大相撲秋場所中日。西前頭6枚目遠藤は、西前頭8枚目北勝富士に寄り切りで敗れ 3勝5敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西前頭4枚目高安を引き落としで破って 6勝2敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、東前頭4枚目錦木を上手投げで破り5勝3敗。頑張れ、照ノ富士。

  ABC-MART  ABCリブ住吉店でHAWKINSの靴(28.0cm、EEE)を買いました、9,790円。先代のHAWKINSは3年程履きました、お疲れさま。

  「KINGDOM(キングダム) 第66巻」を、うえさかメンタルクリニックしあわせ文庫にご寄贈戴きました。ゆきやん、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・11636歩(目標 9000歩)。よく歩きました・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    220918    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ)   ~p.62

新型コロナウイルス感染症 第7波 鎮静化へ

2022年09月17日 |

  9月17日、土曜日、小雨パラパラ、曇り。大型台風14号が、日本列島に接近、3連休期間、暴風雨に注意。

  朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:10 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。7:30  いちごカウンター上のデジタル表示   27.7℃.   湿度  70%.

  13:50~ 東灘区の特別養護老人ホーム AS園へ嘱託精神科医勤務。10人回診して、すみやかに退出します。

  大相撲秋場所  7日目。西前頭6枚目遠藤は、西前頭4枚目高安に押し出しで敗れ 3勝4敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西前頭3枚目宇良を押し出しで破り 5勝2敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、西小結逸ノ城を寄り切りで破り 4勝3敗。頑張れ、照ノ富士。

  19:10~20:40  電話でボランティア相談。続きは後日・・・・・

  21:00 トレジャーくんをお迎えに行って・・・ガソリンスタンドでガソリン補給して・・・21:25 帰宅。「帰ったら、すぐピアノ弾きましょう」・・・さあ、お風呂に入ろう。パパと入浴、第1367回・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5578歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     220917     DAY   2176    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.30

 

 

 

 

 

  

新型コロナウイルス感染症 第7波 鎮静化へ

2022年09月16日 |

  9月16日、金曜日、晴れ。南の海上に大型台風14号。日本列島縦断の可能性あり。3連休に直撃か。

  昨夜、トレジャーくんとお風呂に入ったので、朝風呂はなし・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:00 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  いちごカウンター上のデジタル表示  28.0℃.   湿度 58%.     

 大相撲秋場所 6日目。西前頭6枚目遠藤は、東前頭5枚目宝富士を寄り切りで破って 3勝3敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、東前頭3枚目玉鷲にはたき込みで敗れて  4勝2敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、西前頭3枚目宇良に寄り切りで敗れて 3勝3敗。頑張れ、照ノ富士。

  プロテニス男子。元世界ランキング1位で四大大会通算20勝を誇るロジャー・フェデラー(41歳、スイス)が現役引退を表明。ウインブルドン選手権を 8度制覇した偉大な選手です。

  Meiji  CNS  Webセミナー ーキラリ久留米全国へー  2022年9月16日(金)  18:30~19:45   

  講演①: 「総合病院精神科におけるアセナピンが有効な臨床場面」

  演者:久留米大学医学部 神経精神医学講座助教・逸見竜次先生 

  講演②:「総合病院精神科におけるアセナピンの印象」

  演者: 社会医療法人雪の聖母会 聖マリア病院精神科診療部長・塚本竜生先生

 

  神戸市東灘区学術講演会    (Web講習会)   2022年9月16日(金) 19:50~21:00   

  演題:「高齢者の腰痛について ~背骨折れていませんか?~」

  演者: 公益財団法人 甲南会 甲南医療センター整形外科診療部長・笠原孝一先生 

 

  18:00~   月に1度の月次監査。YF氏、OK氏、宜しくお願い申し上げます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4141歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 22(0)     220916    DAY   2175    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.30

新型コロナウイルス感染症 第7波 鎮静化へ

2022年09月15日 |

  9月15日、木曜日、晴れ。

  毎週木曜日は、大阪府OS市AO病院で外来担当です。阪神高速湾岸線尼崎市あたりで大型トラックの単独事故で 3車線のうち 2車線が閉鎖となり大混雑。前部が派手に破損しています、居眠り運転かな・・・すこし遅れて 7:15到着。正面玄関から入って総合受付横の画像体温測定器で検温。事務当直スタッフにご挨拶。「おはようございます」「植坂 36.3℃です」。あとはゆっくり医局で読書をします。

  大相撲秋場所 5日目。西前頭6枚目遠藤は、東前頭8枚目栃ノ心を寄り切りで破って 2勝3敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西前頭2枚目明生を突き落としで破って 4勝1敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、東前頭3枚目玉鷲に寄り切りで敗れて 3勝2敗。頑張れ、照ノ富士。

  Meiji  Seikaファルマ Webカンファレンス 2022年9月15日(木)   18:00~18:40 Zoomウェビナー方式

  講演:「統合失調症の急性期 & 焦燥治療 アルゴリズムを踏まえた治療戦略」

  演者:藤田医科大学医学部 精神神経科学講座講師・大矢一登先生

  Meiji  CNS  Webinar     ZOOMウェビナー方式  2022年9月15日(木) 19:00~19:50 

  講演:「統合失調症の薬物治療と外来診療下でのアセナピンの可能性」

  演者:日本医科大学 精神医学教室講師・坂寄健先生

  21:20 トレジャーくんとお迎えにいきます。パパ「帰ったら 15分間ピアノを弾きましょう」。さあ、お風呂に入ろう。パパと入浴、第1366回・・・トレジャーくん、やっぱり、お湯、ぬるいんですけど・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5507歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    220915     Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ぼくのメジャースプーン」(辻村深月著、講談社文庫、全514ページ)  読了。

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.30

新型コロナウイルス感染症 第7波

2022年09月14日 |

  9月14日、水曜日、晴れ。暑い日々が続きます。

  トレジャーくん、濡れた運動靴に布団乾燥機のプラスチックの管を2本いれて乾燥させています。パパ「どうしたの?」。トレジャーくん「〇〇くんとふざけて遊んでて、押されて人工池に落とされた」。パパ「ふ~ん、浅い池なんでしょう?」。トレジャーくん「よく水遊びする浅い人工の池だよ」。パパ「それくらい我慢しなさい、でも、やり返したら駄目だよ、うまく落とされないように逃げなさい」。〇〇くんとトレジャーくんは親友です。まあ、これくらいはいいでしょう。

  朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:15 クリニック到着。健康寿命を延ばすため、朝のルーティンを始めます。7:30  いちごカウンター上のデジタル表示   28.8℃.    湿度  68%

  大相撲秋場所 4日目。西前頭6枚目遠藤は、東前頭6枚目若元春に突き出しで敗れ 1勝3敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、東前頭2枚目琴ノ若を押し出し 3勝1敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、西前頭2枚目明生を決め倒し 3勝1敗。頑張れ、照ノ富士。

  男性の国内最高齢であった奈良市のU氏が 9月9日亡くなられました。明治43年(1910年)5月11日生まれ、112歳でした。

  プロ野球。ヤクルト村上宗隆選手が日本選手最多本塁打・第55号を打ちました。残り15試合、どこまで記録を伸ばすか、楽しみです。

  お昼休み。神戸市バスに乗ります、ICOCAカードを使いましょう。阪神御影駅 12:30発19系統・・・鴨子ヶ原〇丁目・・・ポイント1.確認・・・坂を登って・・・渦森台〇丁目バス停 13:04発に乗ります・・・21分で終着阪神御影駅 13:25着。知的障害の方を対象とした障害者就労継続支援B型事業所ですね、よくわかりました。

  19:00 ~ 20:00  ボランティア面談。パパ、頑張っています。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5158歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 25(1)     220914    DAY   2174     Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ぼくのメジャースプーン」(辻村深月著、講談社文庫、全514ページ)  ~p.86

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.10 

新型コロナウイルス感染症 第7波

2022年09月13日 |

  9月13日、火曜日、晴れ。蒸し暑い日々が続いています。

  本日、トレジャーくんのピアノ教室はお休みですが、ママが愛車ひのとりを使用します。ちょっと早目に朝風呂に入って・・・今日は、阪神電車に乗りましょうか・・・ 6:30 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2駅で阪神御影駅・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:40 クリニック到着。清々しい朝です。いつものように朝のルーティンを始めます。7:00 いちごカウンター上のデジタル表示   28.3℃.    65%  

  大相撲秋場所 3日目。遠藤は阿武咲に押し出しで敗れ 1勝2敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は翔猿を突き出しで破り 2勝1敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は琴ノ若を押し出しで破り 2勝1敗。頑張れ、照ノ富士。

  第21回CNS倶楽部  2022年9月13日(火) 18:30~20:40    (ZOOMウェビナーにて配信)

  講演1:「せん妄と不眠のリエゾン・コンサルテーション ~個別治療から対応システム構築へ~」

  演者:地方独立行政法人 山形県・酒田市病院機構 日本海総合病院 精神科部長・澁谷 譲先生

  講演2:「大崎市民病院におけるリエゾンチームの活動」

  演者:大崎市民病院 メンタルケアセンター 診療部長・大室則幸先生

  講演3:「患者力:EBM、チーム医療と並ぶがん診療の第3極」

  演者:地方独立行政法人 奈良県立病院機構 奈良県総合医療センター 総合診療科部長・東 光久先生

  特別講演:「総合的がん患者ケアにおける心理的アプローチの可能性」

  演者: 早稲田大学人間科学学術院 臨床心理学研究領域 教授・鈴木伸一先生

  WONDA「極」微糖  370ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

  KIRIN  生茶  600ml   1本、バターどら焼き 1個、やまざき串きなこおはぎ(つぶあん) 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5358歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(0)     220913    DAY   2173     Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ぼくのメジャースプーン」(辻村深月著、講談社文庫、全514ページ)  ~p.50

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.10

 

新型コロナウイルス感染症 第7波

2022年09月12日 |

  9月12日、月曜日、晴れ。トレジャーくん、金曜日にニンテンドースイッチのゲームソフト「スプラトゥーン 3」が新発売されてウキウキしています。好きですね~・・・・・

  本日は、ママが愛車ひのとりを使用しますので、パパ、電車出勤です。昨夜、トレジャーくんと入浴したので、朝風呂はなし・・・6:20阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・休刊日ですのでローソンでスポニチ(150円)を買って・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:35 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。パソコンを立ち上げると・・・エンゼルス大谷翔平選手が第34号2ランを打ったという速報が入っています。頑張れ、大谷翔平選手。7:30 いちごカウンター上のデジタル表示  28.8℃.    65%      デジタル時計に電池切れの表示。充電式単3電池4本入れて再設定。これパパ苦手なんです・・・117で時報を聞きながら・・・なんとか再設定しました。

  プロ野球パ・リーグ。オリックスがソフトバンクに敗れ、西武が勝ったため、再び 0ゲーム差で 3チームが並びました。残り試合は、オリックス 13試合、西武 13試合、ソフトバンク 18試合。頑張れ、阪急ブレーブス、いやオリックス。

  大相撲秋場所 2日目。西前頭6枚目遠藤は、西前頭佐田の海に寄り切りで敗れ 1勝1敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西前頭筆頭翠富士をはたき込みで破り1勝1敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、東前頭翔猿に寄り切りで敗れ、波乱、1勝1敗。頑張れ、照ノ富士。

  米大リーグ。9月11日(日本時間 9月12日)エンゼルス VS アストロズ.    大谷翔平選手は「2番・DH」で先発出場し、初回の第1打席で第34号 2ラン、3回の第2打席でエンタイトル二塁打を放ち、日米通算 800安打を達成しました。

  自動車レース・F1.   9月11日(日本時間 9月12日)F1第16戦イタリアGP決勝が行われ、マックス・フェルスタッペン(レッドブル)が優勝しました。角田裕毅選手(アルファタウリ)は14位でした。頑張れ、角田裕毅選手。

  Meiji  Seika  ファルマ  Webカンファレンス (Zoomウェビナー方式)      2022年9月12日(月) 17:15~17:45

  演題:「統合失調症治療における Asenapineの位置づけ」

  演者:南医療生活協同組合総合病院南生協病院・阪野公一先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4409歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon  Point : 41(0)     220912     DAY   2172    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「ぼくのメジャースプーン」(辻村深月著、講談社文庫、全514ページ)  ~p.40

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.10

新型コロナウイルス感染症 第7波

2022年09月11日 |

  9月11日、日曜日、晴れ。いい天気です。

  本日は、自宅でのんびり読書です・・・・・

  米大リーグ。エンゼルス大谷翔平選手がリアル二刀流で登板します(日本時間 9月11日午前8時15分試合開始、アストロズ戦)。頑張れ、大谷翔平選手。

  プロ野球パ・リーグ。阪急ブレーブスが首位に立ちました。いやオリックスが、エース山本由伸投手(24歳)の力投で 5-2 でソフトバンクを破り、最大 11.5ゲーム差をはね返して今季初の単独首位に躍り出ました。山本由伸投手は両リーグトップの13勝目を挙げました。このまま一気にリーグ優勝へ。頑張れ、阪急ブレーブス、いやオリックス。

  大好きな大相撲が始まりました。大相撲秋場所(東京・両国国技館)初日。遠藤は、碧山を寄り切りで破り 1勝。頑張れ、遠藤。大関貴景勝は、逸ノ城に押し出しで敗れ 1敗。頑張れ、貴景勝。東横綱照ノ富士は、霧馬山を寄り切りで破り 1勝。頑張れ、照ノ富士。

  エンゼルス VS アストロズ.   大谷翔平選手は「3番・投手兼DH」で先発出場。エンゼルス 6-1 で勝利。大谷翔平選手は 5回6安打1失点 2四球 7三振で 12勝目(8敗)を挙げました。頑張れ、大谷翔平選手。

  18:40 トレジャーくんと愛車ひのとりで帰宅。さあ、お風呂に入ろう。パパと入浴、第1365回・・・・・トレジャーくんはぬるい湯が好みです・・・パパはやや熱めが好きです・・・う~ん・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4265歩(目標9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon Point : 0(0)    220911    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう  『ギリシャ人への物語III ー新しき力ー』 ~p.54

  「楽天道」(佐藤愛子著、文春文庫、文藝春秋発行、全237ページ)    読了。

  「ぼくのメジャースプーン」(辻村深月著、講談社文庫、全514ページ)  ~p.36

  「ハヤブサ消防団」(池井戸潤著、集英社発行、全474ページ) ~p.10

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