1月31日、火曜日、晴れ。まだまだ寒いです。パパ、とっても寒がりになりました、加齢現象でしょうか？

　 本日も、ママが愛車ひのとりを使用します・・・パパは、バス出勤です。朝風呂に入って・・・6:39 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。御影ラジオ体操の会のお姉さまとすれ違います「おはようございます」「おはようございます」、清々しい朝です。元気な声で、相手の顔を見てご挨拶することは大切なことです。ねえ、トレジャーくん、わかってますか？　健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  9.8℃.   湿度  46%.   

　 JRA中央競馬。関西リーディング(1月29日現在)　① 川田 16勝　② 福永 12勝　③ 坂井 12勝　④ イ―ガン 10勝　⑤ 西村淳 10勝　⑥ 松山 9勝　⑦ ムルザバエフ 9勝　⑧ ルメール 9勝　⑨ 岩田望 8勝　➉ 今村 7勝　⑪ 武豊 7勝・・・・レジェンド武豊騎手、頑張っています。

 　13:20～14:00  ボランティア面談。パパ、頑張っています。

 　暖かいCRAFT  BOSS  COFFEE   450ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 伊藤園の濃く香るほうじ茶 600ml  1本、苺ミルクパウンド 1個、粒あん最中 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　モロゾフの「なしのチョコレート」1袋、「りんごのチョコレート」1袋戴きました。YTさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・0966歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(0)     230131    DAY    2264     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「十字架のカルテ」(知念実希人著、文藝春秋発行、文春文庫、全357ページ)  ～p.30

　 1月30日、月曜日、曇り。ピークが過ぎたとはいえ、まだ寒い日が続きます。ここ 1,2年、急に寒がりになったパパ、寒くてしょうがないです。

　 朝風呂に入って・・・身体を十分に温めて・・・本日は、パパは電車出勤です・・・6:54阪神魚崎駅発各駅停車高速神戸行きに乗ります・・・2駅、3分で阪神御影駅です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:03 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  8.9℃.  湿度 49%.

 　医師会から「新年会会費 請求書」(10,000円)が郵送されてきました。1月7日(土)神戸ベイシェラトンホテルで開催された神戸市東灘区医師会新年会の会費です。「開催されるか中止になるか未定です、開催された場合、後日、会費を請求いたします」ということでした・・・無事開催されましたので、本日、三井住友銀行御影支店口座から振り込ませて戴きます。

　 18:40～21:10  電話相談。パパ、頑張ってます。

　 「KINGDOM キングダム  第67巻」うえさかメンタルクリニック・しあわせ文庫に寄贈して戴きました。ゆきやん、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3799歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 45(1)     230130    DAY   2263    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「十字架のカルテ」(知念実希人著、文藝春秋発行、文春文庫、全357ページ)  ～p.30

 　1月29日、日曜日、晴れ。

　 いつものように朝風呂に入って・・・ゆっくりします。10:30 トレジャーくん、ママと共に出発。ピアノの発表会です。

　 The 52nd  JUNIOR  ORIGINAL  CONCERT  in SHINKYO　　　令和5年1月29日(日)　　第2部 13:00開場 13:20開演　　会場：新響楽器西宮北口オーパス店  3階オーパスホール　　　「11. かしこい恐竜　トロオドン」　　　トレジャーくんが作曲した作品を演奏します・・・撮影許可が出ていますので、パパ、スマートフォンで約6分間撮影しました・・・男性的で迫力のある演奏でした、ナビゲーター共演をして下さったお友達のMさん、有難うございました。

　 阪急電車・阪神電車を乗り継いで阪神御影駅前のクリニックにもどると 16:00.     トレジャーくん、院長室でニンテンドースイッチを始めます。なにをやるんですかって？　もちろん『スプラツーン3』・・・・トレジャーくん、このゲーム、大好きなんです。ママは洗濯物を出しに御影クラッセへ。パパは身分証明書用写真(デジタル画像とプリント)を撮りに写真屋さんへ。

　 フォトアートRで撮影して貰います。20枚ほど高級デジタルカメラで撮影してもらって、その中から気に入った 1枚を選びます。若々しく写った1枚を選んで 上半身全体像と顔を中心に切り取ったアップ像を USBに入れて貰います。さらに 4cm × 5cm版写真を 4枚プリントしてもらいました。本日、トレジャーくんのピアノ発表会のためにスーツを着て行ったので、ついでに身分証明書用写真を撮りました。このデジタル画像、これから先、数年使いますよ・・・?

 　将棋。第72期ALSOK杯王将戦七番勝負第3局。1月28日、29日の2日間、石川県金沢市で開催され、先手の藤井聡太王将が勝ち、対戦成績を 2勝1敗としました。この王将戦、パパ、両者を応援しています。頑張れ、羽生善治九段、頑張れ、藤井聡太王将。

　 卓球。早田ひな選手が三冠達成です。女子シングルス決勝、早田ひな(22歳) VS 木原美悠(18歳)。早田ひな選手、凄いです。2ゲーム連取されてから逆襲して 4ゲームを連続して取り 4-2で逆転勝利です。これで、混合ダブルス、女子ダブルス、女子シングル、三冠達成(史上4人目)です。おめでとう、早田ひな選手。

　 JRA中央競馬。第1回小倉競馬第5日第3レース(4歳上1勝クラス、ダート・1000m)。3週連続で女性騎手4人が揃って出場したレース。藤田菜七子騎手(25歳)、古川奈穂騎手(22歳)、永島まなみ騎手(20歳)、今村聖奈騎手(19歳)。勝ったのは古川奈穂騎乗 4人気ゲンパチレオニダス。逃げ粘った永島まなみ騎乗1人気ナツイロノオトメが 3/4馬身差で 2着。3着は藤田菜七子騎乗8人気サンランシング。女性騎手が、ワン・ツー・スルーを飾りました。6人気今村聖奈騎乗エルメニアは 8着でした。女性騎手の 1～3着独占は、2021年(令和3年)4月17日新潟競馬第7レース以来 1年9ヶ月ぶりの快挙です。頑張れ、女性騎手。頑張れ、菜七ちゃん。

 第42回大阪国際女子マラソン。ヘヴン・ハイル・デッセ選手が 2時間21分13秒で優勝しました。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4500歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・　

Cyclennon  Point : 0(0)     230129     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「十字架のカルテ」(知念実希人著、文藝春秋発行、文春文庫、全357ページ)  ～p.20

　 1月28日、土曜日、晴れ。まだまだ寒い日が続きます。本日、故郷・但馬に帰ろうかと考えていましたが、路面凍結など危ないのでやめておきます。パパは慎重派、安全第一です。

　 朝風呂に入って・・・本日、ママが愛車ひのとりを使用しますので、パパ、電車出勤です。7:03阪神魚崎駅発各駅停車神戸三宮行きに乗ります。土曜日ですので乗客は少ないです。阪神御影駅下車・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:12 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   8.8℃.   湿度  51%.

 　正午過ぎ、雪が降ってきました。寒いんですけどロマンチックです、でも、寒いんです、はい。初診の患者さまを薬局まで送っていきます。雪の中を歩いていると、寒いんですけど、いい気分です、でも、寒いんです、はい。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3370歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(1)     230128     DAY   2262    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ)   読了。

 　「十字架のカルテ」(知念実希人著、文藝春秋発行、文春文庫、全357ページ)   ～p.10

　 1月27日、金曜日、曇りのち雨、霙(みぞれ)。10年に一度の最強寒波に襲われた日本列島、交通網の乱れなど大きな被害を受けました。寒波は続きます、本日も寒いです。

 　朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  9.5℃.   湿度  46%.  

　 政府は、新型コロナウイルスの感染症法上の分類を大型連休明けの令和5年5月8日(月)に「5類」に移行する方針を固めました。変更後は、感染者や濃厚接触者らの待機期間は撤廃され、医療は段階的に通常の体制に移ります。コロナ対応は社会経済の正常化に向けて大きな節目を迎えます。

 　第9回神戸LAI研究会　　2023年(令和5年)1月27日(金)18:30～19:30   形式：Web(Microsoft  teams)   

 　講演：「アリピプラゾールLAI による双極性障害治療への期待」

　 演者：医療法人仁風会 倉敷仁風ホスピタル診療部長・渡邉佑一郎先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・1596歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(1)     230127    DAY   2261     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.305

　 1月26日、木曜日、晴れ。10年に1度の最強寒波で日本列島各地で通行止め、立ち往生、列車運休、列車立ち往生、航空便欠航など大きな被害がでています。

　 寒いです。いつもように朝風呂(ゆず風呂)に入って・・・ゆっくり身体を温めて・・・いつも通りに始動します。今月から木曜日が、パパのフリータイムになりましたが、生活が乱れないように、他の平日通り 5:30起床で規則正しい生活を続けます、はい。

 　13:30～17:00  ボランティア面談。寒いですよ、気を付けてお帰りください。

　 第2回 地域で支援を考える会 in  ひょうご ～統合失調症を中心に～　　2023年1月26日(木)　18:00～19:30    開催形式：Zoomウェビナー方式　

　 講演I ：「ご本人の自己実現を支えるために、私達に出来る事　～長期入院患者の退院支援を通して～　　　

　 演者：医療法人社団 東峰会　関西青少年サナトリューム看護主任・志水佐知子様

 　講演II：「地域で暮らすためのノウハウ ～当事者の希望　支援者の視線～

　 演者：医療法人社団 宙麦会 ひだクリニック院長・肥田裕久先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3618歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     230126    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.255 

　 1月25日、水曜日、曇り。昨夜から小雪が舞っています。本日は今季一番の寒波だそうです。神戸市は、うっすらと雪景色。交通機関に大きな乱れが出ています。　

 　朝風呂に入って・・・ママ「路面が凍結してるから気をつけてね」、パパ「はい、パパ、慎重派です」・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発、徐行・・・6:48 御影クラッセに進入、屋上駐車場へ向かう専用スロープをゆっくり登ります・・・屋上が使用停止です、掲示物の指示に従って 5階駐車場へ「定期券が使用できませんので、駐車券を取って戴き、出庫時に精算機のところでテレフォンを鳴らして下さい」、パパ「はい、わかりました」・・・本日は、いつもの屋上駐車場(定期券駐車は屋上のみ使用可です)ではなく、指示に従って 5階屋内駐車場に駐車します・・・ところが、車を降りてエレベーターホールに向かったのですが、電気はついているのに自動ドアが開きません・・・掲示されている駐車場管理室に電話をかけます、出ません・・・6:55 仕方がないので、自動車専用スロープを 5階から歩いて下って、駐車場進入口から御影クラッセの外に出ました・・・いたるところで雪の影響が出ています、仕方ないですね・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:22 クリニック到着。寒いです・・・健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   7.0℃.   湿度  40%.

　 午前中、曇っていましたが・・・14:30頃から小雪が降ってきました。パパ、寒がりになったので・・・寒いんですが・・・天から舞い降りる小雪を眺めていると、ロマンチックです・・・はい。

 　缶コーヒー 2本(BOSSカフェオレ 185ml、UCC  BLACK  185ml)戴きました。宝塚の白いカラーさま、有難う御座います。

　 ふわもちチョコスティックパン 1袋戴きました。御影のカバさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3047歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 15(0)    230125    DAY    2260    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.210    

　 1月24日、火曜日、晴れ。本日、明日、明後日と日本列島を寒波が襲って大雪になるとのこと。

　 朝風呂に入って・・・と、と、しまった、浴槽の水量を調節するために栓を開けて・・・つい、閉めて熱湯を継ぎ足す操作を忘れて・・・さあ、お風呂に入ろうと思って浴室に入ったら、浴槽のお湯はなし・・・しまった・・・パパ、歳でしょうか？　う～ん・・・新たにお湯を入れて、待ってる間、何度も歯を磨いて、1週間分、歯を磨きました。はい・・・朝風呂に入って・・・6.39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   11.9℃.   湿度   53%.   鉢植えの観音竹をクリニック前の路上に出してたっぷりお水をやっていると、シルバーのT氏が来られました。パパ「いつもポイ捨て煙草の吸殻処理、有難う御座います」。パパ、いつもクリニック前に捨てられている煙草の吸殻を脇のあるスポットに集めています。それをシルバーのT氏が処理して下さいます。パパ、煙草を吸いませんから、喫煙者の心理、あまりわかりませんが・・・マナーを守りましょう、ポイ捨てやめましょう。

 　神戸市障害支援区分判定審査会　令和5年1月24日(火)　13:30～    東灘区役所 3階 31・32会議室　　しっかり仕事をさせて戴きました。クリニックから片道徒歩20分で東灘区役所を往復しますので、いい運動になります。帰りに ポイント1.に寄ります。お元気そうです。　

　 第7回 広報・医報編集部会(Web開催)  令和5年1月24日(火)   20:00～20:35   参加者7名。

　 クリニックの外、小雪が降っています。寒いです。

　  SUNTORY  BOSS  COFFEE  FARM   440ml   ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 伊勢名物「赤福」を戴きました。西神南のフクちゃん、有難う御座います。

 　セブン・イレブンの景品チケットを戴きました。GEORGIA  JAPAN  CRAFTSMAN  500ml  1本貰ってきました。KJ氏、有難う御座います。

　 香り立つ旨み　綾鷹  525ml  1本、フルーツパウンドケーキ 1個、モカミルクパウンドケーキ 1個戴きました。 すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7293歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     230124     DAY   2259    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「KINGDOM キングダム  第67巻」(原泰久著、(株)集英社発行、ヤングジャンプコミックス、全225ページ)　読了。

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.210  　　

　 1月23日、月曜日、雨。日本列島を寒気が襲っています。本日から明後日にかけて日本海測は大雪になるようです。故郷、但馬は雪化粧です。

　 朝風呂に入って・・・バスに乗るために外に出ると雨がぽつりぽつり降っています・・・まあいいか、傘を持たずにそのまま出発・・・甘かった、バス停で約5分間待っている間に、パパ愛用のプーマのベンチコーチがしっとりと濡れてしまいました、傘を取りに帰ればよかった・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・3日前の金曜日、この便が途中で不具合発生した影響でしょうか、運転指導員が乗っています・・・安全管理がしっかりしています・・・小雨の中、濡れながら歩きます・・・御影ラジオ体操の会のおばさまとすれ違ってご挨拶「おはようございます」・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。雨が降っていますので玄関マット2枚出しましょう。7:30  9.7℃.   湿度 63%.

 　大相撲初場所。西大関貴景勝 3度目の優勝。おめでとう、貴景勝。

　 将棋。第72期王将戦7番勝負第2局は、大阪府高槻市・山水館で開催され、先手の羽生善治九段が 101手で勝ちました。1勝1敗、第3局以降が楽しみです。パパは、どちらも応援したいです。頑張れ、羽生善治九段。頑張れ、藤井聡太王将。

　 ノルディックスキーのワールドカップ(W杯)ジャンプ男子。1月22日(日)札幌市の大倉山ジャンプ競技場で個人第16戦が行われ、小林陵侑選手が優勝しました。今季2勝目、通算29勝です。頑張れ、小林陵侑選手。

 　19:00～20:20   ボランティア面談。パパ、頑張っています。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3450歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・  

Cyclennon  Point: 12(2)       230123      DAY    2258     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.210     

　1月22日、日曜日、晴れ。冬型の気圧配置が強まり、日本列島上空に今季一番の寒気が流れ込む影響で、1月24日(火)～26日(木)頃にかけて全国的に気温が低下するそうです。

　 朝風呂に入ります、ゆず風呂です。兵庫県北部・但馬、パパの故郷の実家の庭に「柚子(ゆず)の木」があります。毎年11月頃になると黄色い実がいっぱいなります。先日、棘に注意しながら実を40個収穫して持って帰ってきました。いい香りです。パパ、味は『抹茶』、香りは『柚子(ゆず)』が好きです。このところ、毎日、ゆず風呂です、いい香りです、故郷の香りです。

　 7:57バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、8:14 クリニック到着。日曜日なんですが、パパ、大事な用事があるんです。クリニックにこもって・・・う～ん、ちょっと退屈、でもやらなければ・・・う～ん・・・・・

　 ・・・新型コロナ　今　第8波？・・・新聞記事「厚生労働省によると 1月9日(月・祝)、国内における新型コロナの累計死者が 6万人を超えた。1日の死者が500人を上回る日も出てきた。この数字に今、どれほどの注意が払われているだろう。ワクチンや治療薬があり、かつてのようにウイルスを恐れる心配はないのかもしれない。だが第8波で亡くなる人の9割が70歳以上という現実に対し、社会に諦めに似た気分が広がっているのが気になる。「高齢者だから仕方がない」という論法は許されてはならない。」・・・第8波という単語が堂々と一流新聞に記されるようになってきました・・・・で、今、第8波なんですか？・・・国が定義している単語ではないので、別に気にすることではないと思うのですが・・・やっぱり気になります、パパ「令和4年12月頃から新型コロナ第8波に突入しているんですか？」・・・ファジーですね・・・メディアが勝手に使っている単語ですから放っておけばいいのですが・・・真面目で几帳面なパパ・・・やっぱり気になります・・・新型コロナ　今　第8波？・・・・・

　 大相撲初場所千秋楽。結びの一番に 2敗対決「西大関貴景勝 VS 東前頭13枚目琴勝峰」が組まれました。千秋楽相星決戦に平幕力士が挑むのは 1場所15日制が定着した1949年(昭和24年)夏場所以来初めてのことです。頑張れ、西大関貴景勝。十両は、14日目に元大関朝乃山が優勝を決めました。不祥事のペナルティで大関を陥落しましたが、這い上がってきました。反省して精進しています。大関復帰は時間の問題です。

　 11:00  KM氏が来院、書類を渡します。再び、パパ、黙々と症例読みを進めます・・・う～ん、退屈・・・・・

　 大相撲初場所千秋楽。西前頭9枚目遠藤は、西小結若元春に寄り切りで敗れ 9勝6敗。来場所も頑張れ、遠藤。目指せ三役。

　 注目の結びの一番、貴景勝 VS 琴勝峰。貴景勝が、すくい投げで琴勝峰を破って優勝。令和2年11月優勝以来 2年2ヶ月ぶり 3度目の優勝です。おめでとう、貴景勝。来場所は

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2272歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    230122    Heart  ＆   Roamnticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.170