10月16日、水曜日、曇り。気温  25.9℃. 気温が上がってきましたので、エアコン(冷房)ONにします。クリニック規定通り 24.0℃以下になったら OFFにします。

 　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西口バス停で降ります(佐用のひまわりさまの姿がない・・と探していたら下車直前に、佐用のひまわりさまを見つけました・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:56 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   25.6℃.   湿度  67%.   

 　19:30～23:00   3時間30分　   ボランティア面談。じっくりとお話を聞かせて戴きました。

 　ルームマットを1枚戴きました。そよかさま、有難う御座います。

　 ボンボアンの焼き菓子 1箱、午後の紅茶  ミルクティー　500ml   3本戴きました。新井(にい)のウメさま、有難う御座います。

 　桔梗信玄餅 2個入り 1袋戴きました。迷える子羊さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5360歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(1)     241016     DAY    2677     Heart  ＆  Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ～新しき力～』  ～p.54

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ) ～p.12

　 「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)  ～p.100

　 10月15日、火曜日、曇り。気温 23.9℃.エアコン(冷房)切ります「送風(空清)」です。でも日中、気温が上がったら、冷房再開の可能性はあります。朝、私が止めて、途中で受付スタッフがつける、しばらく、このパターンでしょうか。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・料金は230円(古い回数券210円に10円玉2枚足します)・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(あれ、本日は佐用のひまわりさまがいません)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて・・・いつも吸殻拾いをして下さっているシルバーのＴ氏と立ち話して・・・6:57 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   25.1℃. あれ、気温があがってきました、エアコン、さて？　まあ、エアコン(冷房)切ったままにしておきましょう。　

 　第50回衆議院選挙が本日 10月15日(火)公示されます。12日間の選挙戦を経て 10月27日(日)投開票です。

　 プロ野球セ・リーグ。10月14日(月・祝)阪神タイガース球団は新監督に球団本部付スペシャルアシスタント(SA)でOBの藤川球児氏(44歳)が就任することを発表しました。近日中に就任会見を行う予定です。阪神タイガース第36代監督として球団創設90周年の節目となる2025年に指揮をとります。

　 昨日 10月14日(月・祝)NHK総合テレビで生中継されたナ・リーグ優勝決定シリーズ(7回戦制)第1戦。ドジャース 9-0 メッツ.   ドジャースが先勝しました。フィリーズを破って勢いがあるメッツを相手に 4勝への道のりは険しいですが・・・頑張れ、ドジャース、頑張れ、大谷翔平選手、頑張れ、山本由伸投手・・・・・

　 JRA中央競馬。第85回菊花賞(GI、芝・3000m、京都競馬場、10月20日15:40発走)。ダービー馬ダノンデサイル、コスモキュランダ、アーバンシック、アドマイヤテラ、メイショウタバル、ヘデントール、ビザンチンドリーム、エコロヴァルツ・・・・・

 　ナ・リーグ優勝決定シリーズ(7回戦制)第2戦。ドジャース敗れて 1勝1敗。明日、移動日で明後日(10月17日)メッツの本拠地で第3戦です。頑張れ、ドジャース、頑張れ、大谷翔平選手、頑張れ、山本由伸投手。　 

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本、クリームにおぼれるCHOCO  PIE  1個、黒糖わらび餅 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。　

　 CRAFT  BOSS  Latte   ダブル カフェラテ  280ml   1本、カロリーメイト JELLY(アップル味) 1個、カロリーメイト JELLY(ライム＆グレープフルーツ味) 1個戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5237歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 20(0)      241015    DAY    2676      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ)  ～p.12

 　「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)  ～p.74

　 10月12日、土曜日、晴れ。ひんやりしています。気温は 23.4℃.   昨日は、エアコン(冷房)を切りましたが、日中、気温が上がったので、また冷房、入れました。本日はどうか。まずエアコン(冷房)を切って「送風(空清)」で様子をみましょうか・・・

　 朝風呂に入って・・・土曜日ですから愛車で行きましょうか・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・御影クラッセ屋上に愛車を停めて、エレベーターで1階に降りて、だんじり広場にでると 6:43 ラジオ体操が終わって 1,2分で自治会スタッフ 3,4人以外、誰もいなくなります、掃けるのが早い・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:50 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   23.4℃.   湿度  58%.

　 NHK総合テレビで 9:00から 米大リーグ プレーオフ ドジャース VS パドレス 第5戦を実況中継します。診察しながら、時々眺めましょう(エンジェルロードのテレビは、患者さまへの影響を考慮していつも無音です)。どちらも応援しますが・・・やっぱり、頑張れ、大谷翔平選手、頑張れ、山本由伸投手。

　  13:40～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。いつものように、さっと行って、さっと回診して、さっと看護スタッフに指示を出して、さっと退出します。

 　テレビ朝日のアニメ「ドラえもん」ドラえもん役の声優を担当していた大山のぶ代さんが 9月29日に逝去。享年90歳。1979年(昭和54年)から約26年間、国民的人気キャラクターの声を担当しました。ドラえもんといえば大山のぶ代さんです。ご冥福をお祈りいたします。

　 18:00から三宮の中華料理店で神戸市東灘区理事会の親睦食事会。参加者28名。2次会にも参加して「ジンジャーエールお願いします」。パパ、朝型人間ですから、午後8時を過ぎるとアラームがなります。二次会を終えて 21:30解散。2次会のBARのジンジャーエールが辛口ですこし舌が痺れる感じで、とてもおいしかったです、はい。でも、眠い・・・幹事のS先生、有難うございました。

　 と言いながら、食事会、2次会の後、K氏と一緒に阪神電車で阪神御影駅までもどって、クリニックに寄って、ゴソゴソ・・・眠い・・・・・で、ドジャースは勝ちました。おめでとう。大谷翔平選手は無安打でしたが、山本由伸投手が 5回2安打無失点と好投しました。ドジャース、地区優勝決定シリーズに進出です。頑張れ、大谷翔平選手、頑張れ、山本由伸投手。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6947歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・　

Cyclennon  Point : 16(0)     241012    DAY   2675     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ)  ～p.12

 　「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)  ～p.60　

　 10月11日、金曜日、晴れ。気温は 23.9℃.   24℃を切ったので、クリニックのエアコンを「送風(空清)」にして様子をみましょう。日中、気温が上がったら、また入れればいいでしょう。

 　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・料金は230円です・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  23.9℃.    湿度  62%.      「気温が24℃以下になったらエアコン(冷房)を止めること」。本日、切って様子をみましょう。

　 JRA中央競馬。藤田菜七子騎手が引退表明。2016年(平成28年)3月デビュー。16年ぶりに中央競馬に誕生した女性騎手として注目を集め、後進の女性騎手を次々と誕生させるきっかけとなる活躍をみせた藤田菜七子騎手。調整ルーム居室内への通信機器(スマートフォン)持ち込みによる騎乗停止の影響でしょうか。私は、藤田菜七子騎手のファンですが、ダーティなイメージで競馬界を去るのは悲しい話です。

 　令和6年度 区民健康講座  令和6年10月11日(金)　13:30～14:40　　　　　　

　 「なんでも相談できる薬局みつけませんか　～かかりつけ薬局・薬剤師について～」　講師：東灘区薬剤師会 太田暢(おおたとおる)先生　　全参加者26人         　 私、神戸市東灘区医師会・健康教育部理事ですので、司会を務めさせて戴きました。慣れないことをすると疲れます、はい。　

 　MACHI  cafe   カフェラテ  1杯戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。　

　 山梨県産 ひしやまの種なしピオーネ(ぶどう) 1ケース、秘月梨 2個戴きました。 ハッチ―、有難う御座います。

　 午後の紅茶   ミルクティー　500ml  1本戴きました。福知山のナナさま、有難う御座います。　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5606歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 18(1)      241011     DAY    2674     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ)  ～p.12

 　「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)   ～p.56　 

　 10月9日、水曜日、曇り、小雨パラパラ。すっかり涼しくなってきました。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・料金は230円です(10月1日から 20円値上げです)・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   24.4℃.    湿度65%.   

　 本日は、米大リーグ プレーオフ、ドジャース VS  パドレス 第3戦があります。頑張れ、大谷翔平選手。

　 サッカー元スペイン代表MFで、昨年夏までJ1 ヴィッセル神戸でプレーした世界的名手アンドレス・イニエスタ(40歳)が 10月8日、現役引退を表明しました。名門バルセロナの育成組織から昇格し、卓越した技術を武器に主力として長年活躍しました。欧州チャンピオンズリーグ(CL)を 4度制覇。スペイン代表ではワールドカップ(W杯)に 4大会連続で出場し 2010年南アフリカ大会の決勝でゴールを決めてスペイン初優勝に貢献しました。2018年(平成30年)にヴィッセル神戸に加入して 2020年(令和2年)元日決勝の天皇杯全日本選手権でクラブ初タイトルをもたらしました。ヴィッセル神戸退団後、昨季はアラブ首長国連邦(UAE)のエミレーツ・クラブに所属していました。イニエスタ選手はヴィッセル神戸に大きな貢献をしてくれました。ありがとう、アンドレス・イニエスタ選手。

　「 ありま道心療内科」(東灘区住吉宮町 4-3-13 東急ドエル・アルス住吉駅前 2階)が10月15日(火)開院します。どうやら医師会に加入せず、開院されるようです。加入するしないは医師の自由です。「10/9(水)　10/12(土) 10:00～15:00  内覧会」です。ちょっと、ご挨拶に行きましょうか・・・院長Ｙ氏と数分立ち話をして帰ってきました・・・・・

　 第3戦ドジャースは 敗れました。ドジャース、後がありません。頑張れ、ドジャース。

 　午後の紅茶　ミルクティ   500ml   1本戴きました。尼崎のキティさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　ミルクティ　500ml  1本戴きました。緑色のドラゴンボールさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6857歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 11(0)     241009    DAY   2673     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ)   ～p.12

 　「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)  ～p.30

　 10月8日、火曜日、曇りのち小雨のち曇り。涼しくなりましたが、ちょっと蒸し暑いような・・・

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・10月1日から料金は20円アップの230円です・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・小雨がすこしパラついています・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.6℃.   湿度  71%.    

 　米大リーグ・プレーオフ。ドジャース VS パドレス.   本日は試合はありません。第3戦は明日です。頑張れ、ドジャース大谷翔平選手。

　 囲碁。第50期天元戦5番勝負第1局が10月7日名古屋市で開催され、一力遼天元(27歳)が289手で挑戦者芝野虎丸名人(24歳)に白番半目勝ちしました。半目差の勝利、実力差があまりない世界でのギリギリの戦いです。

　 本日は、オンライン・レセプト請求の日です。受付スタッフの皆さま、宜しくお願い申し上げます。

　 JRA中央競馬。JRAは 10月7日永野猛蔵騎手(22歳)が10月5日(土)から6日(日)にかけて東京競馬場調整ルーム居室内に通信機器(スマートフォン)を持ち込み通信していた事実が判明したと発表しました。また小林勝太騎手(21歳)も永野猛蔵騎手調査の中で、先月27日(金)に美浦トレセン調整ルーム居室内に通信機器(スマートフォン)を持ち込み、通信していた事実が判明。2騎手、騎乗停止になりました。公正を保たなければならない競馬の世界。自覚が足りないですね。

 　CRAFT  BOSS  COFFEE   450ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶   ミルクティー　250ml   1本、ミルクブッセ   1個、豆大福つぶあん   1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　北海道土産  ZEBRA   SARASA   クリップジェルボールペン 3本セットを戴きました。うみえさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4698歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 11(0)     241008     DAY   2672     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ)   ～p.12

 　「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)    ～p.30

　 10月7日、月曜日、曇り。涼しくなってきました。エアコン冷房を切るのは 24℃以下になった時と決めていますので、クリニックの冷房、もう少し継続します。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・料金は回数券210円に20円足して支払いプラスチックボックスに投入します・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:52 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   26.5℃.  湿度  72%.   

　 オリックスの中嶋聡監督がパ・リーグ 5位の責任を取って今季限りで退任します。結果が全てのスポーツ世界とはいえ、阪急ブレーブス大ファンのパパは寂しいです。

　 将棋。第37期竜王戦7番勝負第1局は 10月5日6日東京都渋谷区で開催され、先手の藤井聡太 7冠(22歳)が117手で挑戦者佐々木勇気八段(30歳)を破り 4連覇に向けて白星スタートです。頑張れ、藤井聡太 7冠.    

 　サッカーJ1.   第33節ヴィッセル神戸はパープルサンガ京都に3-2で勝ち 6連勝。勝ち点64で、首位サンフレッチャ広島に 1点差で 2位です。優勝争いは熾烈です。あと 5試合、頑張れ、ヴィッセル神戸。

 　バスケットボール Bリーグ。渡辺雄太選手が日本復帰(千葉ジェッツ) 2戦目を戦いましたが、負傷で途中退場。スポーツに怪我がつきものですが・・・日本バスケットボール界の発展のためにも、無理せず、頑張って下さい。頑張れ、渡辺雄太選手。

　 米大リーグ。プレーオフ第2戦。ドジャース VS パドレス。本日は、ダルビッシュ有と大谷翔平選手の対決です。どちらも頑張ってほしいです。

 　JRA中央競馬。第29回秋華賞(GI、芝・2000m、京都競馬場、10月13日(日)15:40発走)。桜花賞馬ステレンボッシュ、オークス馬チェルヴィニア、クイーンズウォーク、クリスマスパレード、コガネノソラ、セキトバイースト、ミアネーロ・・・・・桜花賞、オークスに続く牝馬三冠の最終レースです。

　 で、大谷翔平選手は、ダルビッシュ有投手に抑え込まれてヒットなしでした。ここはダルビッシュ有投手に拍手です。ドジャースはダルビッシュ有投手の好投の前に惨敗でした。これで 1勝1敗。3勝を先勝した方が勝ち上がります。頑張れ、ドジャース・・・・・

　小倉羊羹 1個戴きました。姫路のマダムさま、有難う御座います。

 御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4393歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 48(1)     241007    DAY   2671     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ) ～p.12

 　「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)  ～p.30　

　 10月6日、日曜日、晴れ。涼しくなって、丁度よくなりました。

　 NHK総合テレビで 10:00から大リーグ中継です。頑張れ、先発・山本由伸投手。1回表、山本由伸投手がホームランなどで 3点奪われますが、すぐに大谷翔平選手がプレーオフ第1号3ランで同点に追いつきます。見応えのある試合でした。7-5  ドジャース 1勝。頑張れ、山本由伸投手。頑張れ、大谷翔平選手。明日も応援します。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・４157歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    241006    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「方舟(はこぶね)」(夕木春央著、講談社発行、全301ページ)     読了。

　 「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ)  ～p.24

 　「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ) 　～p.12

　 10月5日、土曜日、晴れ。ぐっと気温が下がってきました。これくらいがいいです。

　 朝風呂に入って・・・土曜日です、地下駐車場を愛車ひのとりで出発します・・・御影クラッセ屋上駐車場に愛車を停めて・・・エレベーターで1階へ・・・御影クラッセ 1階・だんじり広場で恒例の大ラジオ体操をやっています「おはようございます」佐用のひまわりさまがラジオ体操をされています・・・総勢100人以上の名物・大ラジオ体操です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:45 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00  24.9℃.   湿度 61％.    気温が 24.0℃.以下になったらエアコン冷房を切ります、もう少しです。

　  13:40～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。さっと行って、さっと回診して、さっと看護スタッフに指示を出して、さっと退出します。AS園に行った帰りは、必ずカインズホーム深江浜店に寄ってトイレットペーパー(18ロール入り)を 2袋買います。

 　夕方から、クリニック・ホワイトローズ(第1診察室)でゴソゴソ(雑用)・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5563歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 7(0)     241005    DAY   2670     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「方舟(はこぶね)」(夕木春央著、講談社発行、全301ページ)  ～p.88

　 10月4日、金曜日、小雨。涼しくなってきましたが・・・まだ、暑いです。エアコン冷房はまだ止められません。

　 朝風呂に入って・・・本日は小雨模様ですから電車でいきましょうか・・・6:30 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:33 阪神御影駅着。澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:39 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:50   26.4℃.    湿度  76%.

　 10月1日、石破茂内閣が誕生しました。厚生労働大臣は、福岡資磨(ふくおかたかまろ)氏です。医療従事者は、新内閣が誕生したら、まず厚生労働大臣を覚えなければなりません。

 　 新潟かわいいトキのプリントラングドシャ Niigata  Toki  1箱戴きました。ネコボーイさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2012歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 13(1)     241004    DAY    2669     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「方舟(はこぶね)」(夕木春央著、講談社発行、全301ページ)  ～p.74