1月18日、土曜日、晴れ。相変わらず寒いです。愛用の無名の濃紺ベンチコートを着続けています。

　 朝風呂に入って・・・6:34 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:37 阪神御影駅到着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:43 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   12.7℃.    湿度  42%.    

 　日本相撲協会は 1月17日(金)第73代横綱照ノ富士(33歳、本名＝杉野森正山、モンゴル出身、伊勢ケ浜部屋)の現役引退と年寄「照ノ富士」襲名を理事会で承認し発表しました。照ノ富士、お疲れさまでした。

　 大相撲初場所7日目。東前頭7枚目遠藤は、東前頭5枚目平戸海に寄り切りで敗れ 3勝4敗。頑張れ、遠藤 。

 　13:00 ～ 15:50  ボランティア面談。はい、わかりました、書類作成いたします。

　 2024年度 新春槻の木同門会 講演会　　2025年1月18日(土)　　18:00～　講演会　　19:00～  情報交換会

　 講演会　　演題：『 ～美しい日本をホテルが走る～　「TWILIGHT  EXPRESS  瑞風」の旅 』

　 講師： 西日本旅客鉄道株式会社 鉄道本部CS戦略部 CS推進室 瑞風事業ユニット長・林田広司氏　

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml   2本戴きました。御影の寝坊助さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7740歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 13(0)     250118    DAY   2737     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III　ー新しき力ー』～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.100

 　1月17日、金曜日、晴れ。平成7年1月17日 5:46 未曾有の阪神淡路大震災発生。パパは、六甲アイランドの自宅マンションで被災しました。あれから 30年・・・感慨深いものがあります・・・・・

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  11.7℃.   湿度  45%.

 　大相撲。初場所2勝2敗の後、5日目(1月16日)から休場した東横綱照ノ富士(33歳、モンゴル出身、伊勢ケ浜部屋)が引退の意向を固めたことが 1月16日わかりました。優勝10回、よく頑張りました。照ノ富士、お疲れさまでした。 

　 将棋。谷川浩司17世名人(62歳)が1月15日、大阪府高槻市の関西将棋会館で開催された第83回名人戦順位戦B級2組の8回戦で郷田真隆九段(53歳)を破り、史上3人目で歴代3位となる公式戦通算1400勝(945敗)を記録しました。コツコツ積み上げた勝利です。史上1位は、羽生善治九段(54歳)の1577勝。史上2位は、故大山康晴15世名人の1433勝です。

 　大学の一般選抜の幕開けとなる大学入学共通テストが 1月18日(土)19日(日)実施されます。インフルエンザが大流行しています。受験生が健康な状態で受験できるように祈っています。

　 本日1月17日は、阪神淡路大震災30周年です。全国各地で追悼行事が開催されました。

 　大相撲初場所 6日目。東前頭7枚目遠藤は、西前頭6枚目一山本をひきおとしで破り 3勝3敗。頑張れ、遠藤。

　 18:00～  月に1度の月次監査。YF氏、KK氏、よろしくお願いいたします。

 　第5回東灘区学術講演会 　　令和7年1月17日(金)　20:00～21:00    場所：神戸市東灘区医師会3階ホール / ZOOM

 　演題『 Cardio-Renal Anemia Syndrome  ～心腎貧血症候群を再考する～ 』

 　講演 I : 「心不全合併腎障害の診療と当院が取り組むCKD病診連携モデル」

　 講師：住吉川病院内科医長・森野隆広先生

　 講演II:  「心不全における心腎関連と貧血・鉄代謝に関するトピックス」　

　  講師:  神戸市立医療センター中央市民病院循環器内科医長：村井亮大先生

 　MACHI cafe   カフェラテM   1カップ戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

 　もみじ饅頭を戴きました。福山ののんちゃん、有難う御座います。

 　文旦 5個戴きました。ミス・パイナップルさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・1345歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 21(0)    250117    DAY   2736     Heart  ＆　Romanticism   by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.90

　 1月15日、水曜日、小雨。小雨パラパラですが、バスで行きましょう。あと 2日で「阪神大震災30周年」です。当時は、大変でした。

　 朝風呂に入って・・・7:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  13.4℃.   湿度  52%.        

 　阪神大震災から 1月17日(金)で30年となるのを前に神戸市は 1月14日(火)夕方、市内の六甲山系堂徳山にある電飾文字「KOBE」の下に「1.17」を追加で点灯しました。神戸市によると、震災の風化防止を目的に 6年前から実施しているとのこと。毎年 1月17日に追悼行事が行われる神戸市中央区の公園「東遊園地」やJR三ノ宮駅周辺から見ることができます。

 　大相撲初場所(両国国技館) 4日目。東前頭7枚目遠藤は、西前頭5枚目千代翔馬につきだしで敗れ 1勝3敗。頑張れ、遠藤。東横綱照ノ富士は、東前頭2枚目翔猿におくりだしで敗れ 2勝2敗。頑張れ、照ノ富士。

　 ADHD Web Seminar     2025年1月15日(水)　18:30 ～ 19:05

 　演題：「グアファシンはADHDのどんな症状に効くの？　～不注意症状にもちゃんと効いてことがわかりました? ～  」

　 演者： 医療法人ひまわり もりおか心のクリニック・上田仁 先生

 　日の出製麺所の讃岐うどん520g(めん200g ×2)戴きました。HFUJISANさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5227歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・  

Cyclennon  Point : 13(0)      250115    DAY    2735       Heart  ＆   Romanticism    by    CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)    ～p.66

　 1月14日、火曜日、晴れ。寒いです。連休明けは、すこし身体がなまります。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停下車(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   11.2℃.   湿度  43%.

　 大学ラグビー。全国大学選手権決勝が 1月13日(月・祝)東京・秩父宮ラグビー場で開催され、帝京大学が 33-15 で早稲田大学を破り 4大会連続13度目の優勝を果たしました。

　 高校サッカー。第103回全国高校選手権決勝が、東京・国立競技場で開催され、白熱した戦いになりました。前橋育英(群馬)がPK戦9-8で流通経大柏を破って 7大会ぶり 2度目の優勝を飾りました。PK戦は10人目までいって、やっと決着しました。サッカー部のトレジャーくん、テレビ観戦です。下手でもいいから、サッカーで身体を鍛えるんだよ。

　 大相撲初場所(両国国技館) 3日目。東前頭7枚目遠藤は、西前頭7枚目宝富士をとったりで破り 1勝2敗。頑張れ、遠藤。東横綱照ノ富士は、西前頭筆頭霧島を寄り切りで破り 2勝1敗。頑張れ、照ノ富士。パパ、大相撲、大好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　BOSS  COFFEE  FARM  やすらぎのカフェラテ    440ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本、やまざき月みるく饅頭 1個、小倉羊羹 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本戴きました。深江のドラゴンボールさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3234歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 15(0)     250114    DAY    2734       Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.60
 

　 1月13日、月曜(祝・成人の日)、晴れ。カラッと晴れているんですが、強い六甲おろし。風が強く、とても寒いです。

　 本日はお休みです。六甲スノーパークに行く予定でしたが、トレジャーくんが全く乗り気でないため、キャンセルしました。トレジャーくん、もう少し積極的になった下さい。

　 朝風呂に入って、ゆっくりします。のんびり読書でもしましょう。

 　大相撲初場所2日目。東前頭7枚目遠藤は、高安にはたき込みで敗れ 2敗。頑張れ、遠藤。東横綱照ノ富士は、隆の勝を寄り切りで破り1勝1敗。頑張れ、照ノ富士。

　 将棋。ALSOK杯第74期王将戦7番勝負は 1月13日(月・祝)静岡県掛川市の掛川城二の丸茶屋で 2日目が指し継がれ、4連覇を目指す藤井聡太7冠(22歳)が112手で挑戦者永瀬拓矢九段(32歳)を破り勝利しました。

　 17:30 ～ 20:10    ボランティア面談。パパ、ちょっとエネルギーが湧いてきました。　

 　紅茶花伝　ロイヤルミルクティー　440ml   2本戴きました。車大好きベリーサさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4546歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     250113       Heart  ＆　Romanticism   by   CyclennonDream

 　「名将の品格」(火坂雅志著、NHK出版 生活人新書、全172ページ)  読了。

　 「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)   ～p.52

　 1月11日、土曜日、晴れ。1月10日(金)の日本列島は日本海側を中心に広い範囲が大雪になりました(1月9日に用事があって強引に但馬を日帰り往復しましたが、なんとかセーフでした)。今季最も強い寒気が流れ込み、雪雲が帯状に連なる「日本海寒帯気団収束帯(JPCZ)」が形成されました。とっても寒いです。愛用の無名のXLの紺色ベンチコートが手放せません。

　 朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・御影クラッセ屋上に愛車を停めて・・・エレベーターで1階に降ります(御影クラッセ 1階・だんじり広場は、恒例の大ラジオ大会が終わった直後で、ほとんど人影はなし・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:46クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   11.2℃.   湿度   44%.

　  13:40～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。インフルエンザ大流行ですから、さっと行って、さっと指示をだして、さっと退出します。

 　令和7年 神戸市東灘区医師会 新年会　　令和7年1月11日(土) 午後6時00分～午後8時30分　　会場：神戸ベイシェラトンホテル ＆ タワーズ   3階「六甲」

　  特別企画：MY先生による「『NHK 激突めしあがれ』アマチュアカレー対決、優勝の軌跡」のスライドショー(これは素晴らしい企画です)　　私、MY女史の大ファンです、はい。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5663歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(1)      250111    DAY   2733     Heart   ＆    Romanticism   by   CyclennonDream　　

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.32

 　「名将の品格」(火坂雅志著、NHK出版 生活人新書、全172ページ) ～p.20

 　1月10日、金曜日、晴れ。とっても寒いです。故郷但馬に大雪警報が出ています。昨日、愛車ひのとりに乗って豊岡市日高町を日帰り往復しましたが、スリップ事故・追突事故を 3件目撃しました。無理をしたら駄目です、はい。

　 朝風呂に入って・・・6:30バス停発みなと観光バスに乗ります(寒いです、寒いです、手袋をしていないので両手が痺れます)・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。7:15   8.3℃.   湿度  36%.    

　 インフルエンザの流行が急拡大しています。要因として 2点指摘されています。①新型コロナウイルス対策により他の感染症に対する免疫力が低下したこと　②人の往来が増える年末と流行期が重なったこと。感染を防ぐには「手洗い」「うがい」といった基礎的な対策が重要です。受験シーズン本番を目前に控える教育現場は警戒感を強めています。

　 強い冬型の気圧配置の影響で、日本列島は 1月9日(木)日本海側を中心に大雪になりました(昨日、私が強引に但馬を日帰りした時は、たまたま運よく晴れていましたが・

　 日本ラグビー協会の岩渕健輔専務理事は 1月8日(水)統括団体ワールドラグビー(WR)に合わせた用語変更を加盟協会などに 1月6日(月)付けで通達したことを明らかにしました。ボールを前に落とす反則「ノックオン」は「ノックフォワード」に変ります。「ゴールライン」が「トライライン」に。密集でボールを相手から奪う「ジャッカル」が「スティール」に・・・。昨年11月のWR理事会で承認された内容です。

　 令和6年度 区民健康講座　令和7年1月10日(金) 13:30～14:30    会場：東灘区医師会館3階ホール　

　 『関節リウマチのお話　～病気と治療について～ 』　

 　講師：ふくだ整形外科リウマチクリニック・福田康治先生             参加者35名でした・

　 令和6年度 第19回理事会(ZOOM）　　　〔私にとっては理事会ZOOMは初めての体験です・・・さて？〕

　 令和7年1月10日(金)    20:30 ～ 21:30          参加者22名。　　

　 私、なんとかZOOMで発言できました、何事も訓練、慣れですね・・・ふ～・・・・・

 　MACHI cafe   ホットカフェオレM   1カップ戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5389歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 10(0)     250110    DAY   2732    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「箴言集　四季の語らい」(池田大作著、聖教新聞社、全206ページ)  読了。

　 「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.32

 　1月8日、水曜日、晴れ。本日から明日にかけて日本海側は大雪になるとのこと。私、明日、愛車ひのとりに乗って、北に向かいたいのですが・・・・・

　 朝風呂に入って・・・6:30バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)佐用のひまわりさま、いつもお元気です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   12.3℃.　湿度  41%.   

 　2024年度JRA賞受賞馬選考委員会が 1月7日(火)東京都港区のJRA本部で開催され、各賞が決定しました。2024年度代表馬はドウデュース(父ハーツクライ、母ダストアンドダイヤモンズ、牡6歳、馬主・キーファーズ、栗東・友道厩舎、主戦騎手・武豊、生産牧場・ノーザンファーム、4戦2勝、総獲得賞金 7億4742万6400円、天皇賞・秋、ジャパンカップ制覇)。ドウデュースは「年度代表馬」と「最優秀4歳以上牡馬」のダブル受賞です。

　 ドウデュースの手綱をとった武豊騎手が「騎手部門特別賞」を受賞しました。2007年、2013年、2018年に続く4度目の受賞です。受賞理由は、昨年5月12日東京競馬場で前人未踏のJRA通算4500勝を達成したこと、さらに秋の褒章において、中央競馬の発展ならびに畜産業の振興に多大なる貢献を果たした功績が認められ、JRA現役騎手として2人目の黄綬褒章を受章したこと。この2つのことが評価されました。秋は、ドウデュースの手綱を取って天皇賞・秋、ジャパンカップを制覇しました。武豊騎手、目指せ 4600勝、さらにもっと先へ・・・・・

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本戴きました。しのぶラブさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6884歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(0)     250108     DAY    2731     Heart   ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.26

 　「箴言集　四季の語らい」(池田大作著、聖教新聞社、全206ページ) ～p.50

 　1月7日、火曜日、晴れ。愛用の無名のXLサイズベンチコートが手放せません、はい。パパ、ベンチコート、とっても気に入っています。

 　朝風呂に入って・・・6:30バス停発みなと観光バスに乗ります(みなと観光バス、本年初乗りです)本年から230円回数券を使います・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)清々しい朝です・・・クリニック前にポイ捨てされている煙草の吸殻を処理していたら 50円玉1枚拾いました(前回千円札を拾った時は、駅前交番に届け出しましたが・・・50円玉1枚・・・う～ん・・・・・)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  13.4℃.    湿度 48%.   

 　米国の第82回ゴールデングローブ賞の授賞式が1月5日(日本時間1月6日)カリフォルニア州ビバリーヒルズで開かれ、真田広之主演テレビドラマ『SHOGUN 将軍』がテレビドラマ部門の作品賞を受賞しました。さらに、真田広之さんが日本人で初めて主演男優賞、アンナ・サワイさんが日本人で44年ぶりに主演女優賞を受賞。さらに、浅野忠信さんも日本人で初めてテレビ部門の助演男優賞を受賞しました。昨年のエミー賞(歴代最多の18冠)に続いての快挙です。『SHOGUN 将軍』は、米ウォルト・ディズニー傘下の米FXが過去最大規模の制作費を投じて製作し2024年2月から米国で放映・配信されました。日本では動画配信サービス「ディズニー＋(プラス)」で2024年に最も視聴されたシリーズになりました。「シーズン2」「シーズン3」の制作も決定しており、この勢いは、まだ続きそうです・・・・・

 　お昼休み。御影クラッセ2階・三井住友銀行御影支店に行って、入金、振込・・・やることはいろいろあります。

　 小岩井カフェオレ  400ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本、どら焼き 1個、ハーシーベイクドストロベリーチョコドーナツ  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。　

 　風月堂のゴーフル 1箱戴きました。チャーキさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶　500ml   1本戴きました。深江のドラゴンボールさま、有難う御座います。　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5843歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 19(0)     250107     DAY    2730    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.26

 　「箴言集　四季の語らい」(池田大作著、聖教新聞社、全206ページ)  ～p.24

　 1月6日、月曜日、小雨。小雨が降って寒いです。故郷・但馬は雪模様でしょうか。トレジャーくん、サッカー部の練習に行くと言っていたのに、しんどいから休むんだそうです。パパが出かける前に起こした時は「行く」と言っていたのですが・・・パパがいなくなると、すぐ気が緩みます・・・困ったものです「20歳までは、しんどいことでも、なんでも、積極的にやりましょう、それが 21歳以降に活きてくるんだよ」(トレジャーくん、あまりわかっていないようですね）・・・・・

　 朝風呂に入って・・・ 6:30 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:33 阪神御影駅着・・・うす暗がりの中、御影クラッセ・だんじり広場で大ラジオ体操をやっています・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:40クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:55  11.2℃.    湿度 55%.   

　 豊洲市場(東京・江東区)で 1月5日新春恒例の初競りが開催され、クロマグロ(276Kg)が一匹2億700万円で落札されました。前年の約2倍で史上2番目の高値です。青森県大間産が14年連続で最も高額な「一番マグロ」となりました。豊洲の仲卸やま幸(東京・江東区)と飲食店経営のONODERA(オノデラ)(東京・千代田区)の連合が落札しました。1Kgあたり75万円で、すしネタに換算すると1貫 3万円だそうです。縁起物です、はい。豊洲の冬のマグロ相場は、通常一匹100～150万円です。

　 第104回全国高校ラグビー大会第6日。1月5日(日)大阪府東大阪市の花園ラグビー場で準決勝 2試合が行われました。前回王者・桐蔭学園(神奈川)、東海大大阪仰星(大阪第2）が勝ち上がりました。決勝は、明日 1月7日(火)です。

 　お昼休み。東灘区役所を徒歩で往復します。小雨の中、傘をさして書類2枚持って行きます。往復40分、まあまあの距離です。市バスを使わず、自分の足で歩くことは大切なことです。

　 午後の紅茶   ミルクティー　500ml    1本戴きました。福井のちいかわさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8644歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon  Point  : 49(0)     250106      DAY    2729      Heart  ＆    Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「本日は大安なり」(辻村深月著、角川文庫、全419ページ)  ～p.26

 　「箴言集　四季の語らい」(池田大作著、聖教新聞社、全206ページ)   ～p.14