9日ぶりに出動しました・・・スーパーこまち号。まだ、外は寒いです。御影クラッセの前の道を東へ。できるだけ裏道を通るように走ります。坂道は、やや辛い、気合をいれてこぎます。六甲ライナー魚崎駅まで行って・・・今日は、住吉川を渡るのはやめておきます・・・14:00 ～14:30、約30分間、町の中をゆっくり走って・・・いい運動になりました。JT と自転車。常に体を鍛えておくことは大切なことです。でもね、老化による骨変形で股関節が痛いんです。
Cyclennon Point : 5(0) 140221 DAY 128 Heart ＆ Romanticism By CyclennonDream
ご使用水量のお知らせ。平成25年12月21日～平成26年 2月21日まで・・・今回ご使用水量 5?・・・合計金額 2,835円(水道料金 1,848円、下水道使用量 987円)。メンタルクリニックは、トイレの水、ポットの水ぐらいで、他に水を使うことがありません。まあ、こんなものでしょう。
ソチ冬季オリンピック、ショートトラック男子500m決勝。韓国からロシアに国籍を移したビクトル・アン Victor AN 選手。2:58 出遅れて 4番手・・・ 1人転倒して 3番手・・・アウトから抜いて 2番手・・・最後はインから・・・ビクトル・アン、優勝～・・・ 4番手からの逆転劇～。ショートトラック男子1,000mに続いて 2個目の金メダル、おめでとう。実力の違いを見せつけた ビクトル・アン、つよい。えっ、何時まで起きてるんだって？ いいんです、オリンピックですから・・・・・。
