COVID-19 「第5類」移行へ
2023年3月15日
3月15日、水曜日、晴れ。
朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・バスを降りて「御影体操の会」の赤いジャケットをきたおばさまにご挨拶「おはようございます」清々しいです・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30 13.9℃. 湿度 48%.
うっかりしていたら体重が増えています。2Kgほどダイエットしましょうか。12:45～13:45 ちょっと歩きましょう。Welcia 神戸中郷店まで往復します。カロリーメイト・バニラ 10個入り 1袋、カロリーメイト・メープル 10個入り 1袋、3160円 ＋ 消費税252円 ＝3412円。もっこす石屋川店でラーメンを食べて帰りましょう、900円、美味い。クリニックに戻って万歩計を見ると 6102歩、よく歩きました。
大相撲春場所4日目。東前頭6枚目遠藤は、西前頭4枚目明生を押し出しで破って 3勝1敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、東前頭2枚目阿炎にはたき込みで敗れて 2勝2敗。頑張れ、貴景勝。
双極性障害治療について再考する会(Web講演会) 2023年3月15日(水) 18:00～19:00
特別講演：「双極性障害における長期予後を見据えた治療 ～エビリファイ LAI の新たな可能性～ 」
演者：医療法人社団心癒会 しのだの森ホスピタル理事長・信田広晶先生
19:30～22:10 ボランティア面談。パパ、頑張っています。
お菓子と飲み物をいっぱい戴きました。WA女史、有難う御座います。
御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7390歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・
Cyclennon Point : 20(1) 230315 DAY 2294 Heart ＆ Romanticism by CyclennonDream
塩野七生を読もう 『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54
『落日の宴 ー勘定奉行川路聖謨ー 』(吉村昭著、講談社発行、全449ページ) ～p.100
