COVID-19 「第5類」移行へ

　 4月12日、水曜日、曇り。黄砂が飛んでくると天気予報。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・2つ目で降りると 6:48 小雨がパラパラ・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:58 クリニック到着。小雨がやみました。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   19.7℃.   湿度  64%.

　 将棋。第8期叡王戦5番勝負第1局は、4月11日(月)東京都千代田区で開催され、先手の藤井聡太 6冠(20歳、竜王・王位・棋王・王将・棋聖・叡王)が 147手で挑戦者・菅井竜也八段を破りました。1勝0敗、頑張れ、藤井聡太 6冠。　 

　 プロ野球。阪神 1-7 巨人。阪神 5勝3敗1分、セ・リーグ第2位(1.5ゲーム差)。頑張れ、阪神タイガース。オリックス 6-0 楽天。オリックス 5勝5敗、パ・リーグ 4位(2.5ゲーム差)。頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。

　 睡眠・依存・アルコールを考える会　　2023年4月12日(水) 19:00～20:30      会場：Web配信

　 講演 I : 「飲酒が睡眠に及ぼす影響 ～臨床上のチェックポイントとその対応～」

　 演者 :  医療法人財団 青溪会 駒木野病院副院長・田 亮介先生

　 講演II : 「生きづらさの問題と依存対策 ～睡眠薬・アルコールなどの問題を絡めて～」

　 演者 : 国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター・精神保健研究所 薬物依存研究部 部長・病院 薬物依存症センター センター長・松本俊彦先生

 　米大リーグ。4月11日(日本時間 4月12日)エンゼルスタジアムで開催された エンゼルス VS ナショナルズ。大谷翔平選手は「3番DH兼投手」で出場、7回無失点で今季2勝目を挙げました。打者としては 4打数1安打でした。頑張れ、大谷翔平選手。

　 MACHI  cafe   カフェラテ  1カップ戴きました。宝塚の白いカラーさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4138歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 22(0)     230412     DAY    2313      Heart   ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー 』 ～p.54

 　『極彩色の食卓』(みお著、(株)マイクロマガジン発行、MICRO MAGAZINE、全313ページ) ～p.102

 　『栗山ノート』(栗山英樹著、光文社発行、全229ページ)  読了。