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院長のつぶやき「しくれのんどりーむ」

5月8日(月) COVID-19 「第5類」移行

2023年5月13日

  5月13日、土曜日、曇り。

  本日は、朝風呂はなし・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:50 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   20.8℃.    湿度  58%.

  保久良山に登ろう。曇り空で、この後、雨が降ってきそうですが・・・まあ、傘を持っていけばいいでしょう、よし、行こう。13:35 歩いて阪急御影駅へ・・・阪急電車各停で一駅、阪急岡本駅下車・・・ローゲンマイヤー岡本店でパン、飲み物を買って 1270円・・・地図を広げて、適当に経路を決めて、踏切を渡って歩き始めます・・・本山北町5丁目の天王橋(要玄寺川)から登山道を登り始めます・・・雨が降ってきました、傘を持っていますが、ささなくてもいける程度・・・すこしぬれながら、傘を持ってゆっくり登ります・・・パパにとって「保久良山に登る」ということは「保久良神社にお詣りする」ということ。天王橋から約20分程度で登れます、いい運動です・・・保久良神社にお詣りして、トレジャーくんのこと、お願いして(何をお願いしたんですか? さて?)・・・下り坂も、のんびりと歩きます、ちょっと雨量が多くなってきました、傘をさしましょう・・・約30分で山手幹線まで降りてきました・・・JR摂津本山駅からJR各停に乗って一駅、JR住吉駅下車・・・シーア 4階ジュンク堂書店で本を買って・・・国道2号線を傘をさして歩いて・・・ 16:35 クリニックに戻ってきました・・・所要時間 180分(3時間)、万歩計を見ると13103歩、よく歩きました。

  パパ、一度、保久良山に登ってみたかったんです、はい(なにも、雨の日に登らなくても・・・)。

  雨が降り続いています。19:24バス停発みなと観光バスに乗ります。19:45帰宅。トレジャーくん、お風呂に入ろう。パパと入浴、第1395回・・・ぬるい・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・14361歩(目標 9000歩)。よく歩きました・・・・・

Cyclennon  Point : 13(0)     230513    DAY    2332    Heart  &   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう   『ローマ人の物語III ー新しい力ー』 ~p.54

  『街とその不確かな壁 The City and It's Uncertain Walls 』(村上春樹著、新潮社発行、全661ページ)   ~p.108

  『どぜう屋助七(どぜうやすけしち)』(河治和香(かわじわか)著、実業之日本社発行、全395ページ) ~p.32

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