パリオリンピック第3日 金メダル3個(柔道男子66Kg級、スケートボード女子ストリート、フェンシング男子エペ個人)
2024年7月30日
7月30日、火曜日、快晴。暑い日々が続きます。まさに「危険な暑さ」です。熱中症に注意。咽喉が乾いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。
朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります(夏休み、ラジオ体操の音楽が流れてきます)・・・7つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(降りる直前に路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・・暑い、バスを降りて20m歩いただけで汗が流れてきます・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:15 29.4℃. 湿度 69%.
パリオリンピック。柔道男子66Kg級、阿部一二三選手(パーク24)金メダル。妹の分も頑張りました。スケートボード女子ストリート、吉沢恋選手(14歳、ACT SB STORE)金メダル、フェンシング男子エペ個人、加納虹輝選手(JAL)金メダル。
朝から素晴らしい速報が入ってきます。体操男子団体、金メダル。スケートボード男子ストリート、堀米雄斗選手(三井住友ＤSアセットマネジメント)金メダル。どちらも逆転での金メダルです。
JRA中央競馬。関西リーディング(7月28日現在)・・・① ルメール 90勝 ② 川田 87勝 ③ 坂井 70勝 ④ 松山 63勝 ⑤ 鮫島駿 61勝 ⑥ 武豊 55勝 ⑦ 岩田望 52勝 ⑧ 西村淳 47勝 ⑨ 藤岡佑 37勝 ➉ 団野 36勝・・・頑張れ、武豊騎手。
20:00～ 22:50 ボランティア面談。パパ、頑張っています。
MACHI cafe ホットカフェラテ 1カップ戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。
GEORGIA Coffee 香る微糖 370ml 1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。
午後の紅茶 ミルクティー 500ml 1本、ごま大福 1個、豆大福 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。
午後の紅茶 ミルクティー 500ml 1本、レモンティー 500ml 1本戴きました。中央区のマロンさま、有難う御座います。
御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5327歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・
Cyclennon Point : 12(0) 240730 DAY 2627 Heart ＆ Romanticism by CyclennonDream
塩野七生を読もう 『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54
「ゼロ、ハチ、ゼロ、ナナ」(辻村深月著、講談社文庫、全487ページ) ～p.30
『鋼の錬金術師(はがねのれんきんじゅつし)』(荒川弘著、スクウェア・エニックス発行、全27巻) 第6巻 読破中
