プロテニス ナダル(38歳、スペイン) 今季限りでの引退を表明
2024年10月11日
10月11日、金曜日、晴れ。気温は 23.9℃. 24℃を切ったので、クリニックのエアコンを「送風(空清)」にして様子をみましょう。日中、気温が上がったら、また入れればいいでしょう。
朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・料金は230円です・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15 23.9℃. 湿度 62%. 「気温が24℃以下になったらエアコン(冷房)を止めること」。本日、切って様子をみましょう。
JRA中央競馬。藤田菜七子騎手が引退表明。2016年(平成28年)3月デビュー。16年ぶりに中央競馬に誕生した女性騎手として注目を集め、後進の女性騎手を次々と誕生させるきっかけとなる活躍をみせた藤田菜七子騎手。調整ルーム居室内への通信機器(スマートフォン)持ち込みによる騎乗停止の影響でしょうか。私は、藤田菜七子騎手のファンですが、ダーティなイメージで競馬界を去るのは悲しい話です。
令和6年度 区民健康講座 令和6年10月11日(金) 13:30～14:40
「なんでも相談できる薬局みつけませんか ～かかりつけ薬局・薬剤師について～」 講師：東灘区薬剤師会 太田暢(おおたとおる)先生 全参加者26人 私、神戸市東灘区医師会・健康教育部理事ですので、司会を務めさせて戴きました。慣れないことをすると疲れます、はい。
MACHI cafe カフェラテ 1杯戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。
山梨県産 ひしやまの種なしピオーネ(ぶどう) 1ケース、秘月梨 2個戴きました。 ハッチ―、有難う御座います。
午後の紅茶 ミルクティー 500ml 1本戴きました。福知山のナナさま、有難う御座います。
御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5606歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・
Cyclennon Point : 18(1) 241011 DAY 2674 Heart ＆ Romanticism by CyclennonDream
塩野七生を読もう 『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54
「水底フェスタ」(辻村深月著、文春文庫、全397ページ) ～p.12
「イーロン・マスク(上巻)」(ウォルター・アイザックソン著、井口耕二訳、文藝春秋発行、全462ページ) ～p.56
