3月11日、火曜日、小雨。東日本大震災から14年が経過しました。復旧・復興に向けて皆さま苦労して努力されています。助け合って励まし合ってすこしずつ前進することが大切です。

　 朝風呂に入って・・・本日は小雨ですから阪神電車で行きましょう・・・6:30 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります(2分遅れて32分到着)・・・2つ目、6:35 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて・・・ラジオ体操を終えた佐用のひまわりさまに朝のご挨拶をして  6: 42  クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   13.5℃.   湿度 63%.    

 　パパ、大相撲、大好きです。大相撲春場所2日目、西前頭9枚目遠藤は、東前頭8枚目熱海富士を肩透かしで破って 2勝0敗。この調子、頑張れ、遠藤。

　 15:30 神戸市東灘区医師会のN女史が 3月10日(月)に届いたばかりの「令和7年度 区民健康講座」チラシを30部、クリニックまで持ってきてくれました。有難う御座います。私、この「区民健康講座」の担当理事です。頼りないアナログ人間ですが、それなりに頑張っています、はい。

　 大相撲春場所3日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭10枚目湘南乃海をはたき込みで破って 3勝0敗。頑張れ、遠藤。

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本、匠のくるみ餅  1個、特選牛乳 ミルクドーナツ  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5210歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 7(0)      250311    DAY    2772      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.128

　 3月10日、月曜日、晴れ。暖かくなってきたようです(寒がりのパパは、そうは思いませんが・・・相変わらず無名の濃紺のベンチコートを着続けています)・・・・・本日は、新聞休刊日です、日本経済新聞も、スポーツニッポンも宅配されません。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤乃井の霊泉の水神さまに手を合わせて・・・6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  11.8℃.   湿度 48%.    

 　将棋。ALSOK杯第74期王将戦7番勝負第5局が、3月8日(土)9日(日)埼玉県深谷市の旧渋沢邸「中の家(なかんち)」で開催され、後手藤井聡太 7冠(22歳)が120手で挑戦者永瀬拓矢九段(32歳)を破り、通算成績 4勝1敗で、王将戦史上 5人目の 4連覇を達成しました。タイトル獲得28期となり、谷川浩司十七世名人(62歳)を抜いて単独5位になりました。これからも頑張れ、藤井聡太 7冠。

 　パパ、大相撲、大好きです。大相撲春場所初日。西前頭9枚目遠藤は、東前頭10枚目錦木を上手出し投げで破り、初日白星。頑張れ、遠藤。新横綱豊昇龍は、西小結阿炎に突き出しで敗れ、横綱初戦黒星です。

　 トレジャーくん、ドラえもん、大好きです。年に 1度のドラえもんの映画が 3月7日(金)封切られました。映画ドラえもん「のび太の絵世界物語」。昨日、パパ、トレジャーくんと愛車ひのとりに乗ってHAT神戸に行って「109シネマズHAT神戸」で観てきました。トレジャーくんほどではないですが、パパもドラえもん、好きです。夢があっていいですね。パパ、記念にドラえもんのキーホルダーを買いました。トレジャーくん「ドラえもんの大きなぬいぐるみがあったら買う」と言っていましたが、トレジャーくん好みの、大きなぬいぐるみは売っていませんでした。昨年お盆に東京ディズニーランドで買った大きなベイマックスぬいぐるみぐらいのドラえもんぬいぐるみが欲しいそうです。そんなのいっぱい買ったら、ベッドのまわり、置くところなくなりますけど・・・・・？

 　お昼休み。ちょっと東灘区医師会館までお散歩。歩いて約20分で往復できます。

　 大相撲春場所 2日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭8枚目熱海富士を破って 2勝0敗。この調子、頑張れ、遠藤。

 　フロイン堂の食パンを 1本戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6373歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 44(0)     250310    DAY    2771     Heart  ＆   Roamnticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.128

　 3月8日、土曜日、晴れ。取り壊し工事が行われていた「喫茶 澤ノ井」の木造建物が完全に取り潰され更地になりました。お地蔵さまの台座だけが残っています(お地蔵さまは、将来、もどって来られます)。寒い日々が続きます。愛用の無名の濃紺のベンチコートを手放せません。

　 朝風呂に入って・・・土曜日ですから、阪神電車で行きましょう・・・6:34 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:37 阪神御影駅で降ります・・・御影クラッセでラジオ体操を終えて、これからいつものお散歩に行かれる佐用のひまわりさまが御影市場の通路を通ってこちらへやって来られます「あら、先生、今日は、何、電車?」、「はい、今日は、バスではなく、愛車でもなく、阪神電車です」清々しい朝です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、6:45 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   12.2℃.   湿度44%.    

 　将棋。第83期名人戦・順位戦B級1組が 3月6日大阪府高槻市の関西将棋会館で開催され、羽生善治九段が大橋貴洸七段に敗れ、通算成績 4勝8敗で B級1組から同2組へ降級しました。B級2組は、名人挑戦者を決める順位戦で上から 3番目のクラスです。現在、会長を務めて多忙を極めている羽生善治九段、大変でしょうが頑張って欲しいです。現在、タイトル獲得数 99.  あとひとつタイトルを取りたいですね。

　 第97回選抜高校野球大会(3月18日開幕・甲子園球場)の組み合わせ抽選会が 3月7日(金)大阪市内で行われ、出場32校の対戦カードが決定しました。史上4校目の連覇を狙う健大高崎(群馬)は第1日第3試合で明徳義塾(高知)と対戦します。

　 台湾旅行土産のパイナップルケーキを戴きました。三ノ宮の不動産屋さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5978歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     250308    DAY   2770

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.100

　 3月7日、金曜日、晴れ。暖かいのか、寒いのか・・・パパ、わかりません・・・パパ、いつも寒気がします、はい。

 　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる手前で、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに手を振ります)。澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて・・・6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15 　12.8℃.   湿度  46%.

　 ＪRA中央競馬。美浦、栗東トレセンで 3月5日(水)に新規開業した 9人のJRA調教師のうち 7人が今週、管理馬を出走させます。騎手時代「カッチー」の愛称で親しまれた田中勝春師(54歳)が土曜日中山競馬第12レースにデイジーを出走させます。JRA初の女性調教師・前川恭子師(47歳)は、日曜日阪神競馬第7レースにテクネチウムを出走させます。

　 ノルディックスキーの世界選手権第7日(3月5日)。ノルウェーのトロンヘイムで開催され、ジャンプ混合団体で伊藤有希選手、二階堂蓮選手、高梨沙羅選手、小林陵侑選手で挑んだ日本は 5位でした。

　 柔道日本男子は 5月6日東京都北区の味の素ナショナルトレーニングセンターで強化合宿を公開し、男子66Kg級で五輪2連覇の阿部一二三選手が体重無差別で争う全日本選手権(4月29日・日本武道館)に挑戦する意向を示しました。

　本日は、月に一度のオンライン・レセプト請求の日です。F女史、M女史、よろしくお願い申し上げます。

　 大分銘菓の焼き菓子「ざびえる」を戴きました。釣りキチ三吉さま、有難う御座います。       

　 CRAFT  BOSS  ダブルカフェラテ　Latte   280ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本戴きました。白いポルシェのミニカーさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5464歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(2)      250307    DAY   2769     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.70

　 3月5日、水曜日、小雨、曇り。暖かいのか、寒いのか、よくわかりません、はい。相変わらず無名の濃紺のベンチコートを手放せません。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(小雨パラパラですので、佐用のひまわりさまは散歩中止です)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。喫茶「澤ノ井」があった建物の取り壊しが進行しています。もうすぐ更地になります。新しく 5階建てのビルが新築されるそうです。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   13.9℃.    湿度 67%.

　 万博リングがギネス認定されました。大阪・関西万博の会場中央を囲む 1周約2Kmの「大屋根リング」が 3月4日(火)「最大の木造建築物」としてギネス世界記録に認定されました。建築面積は 6万1035㎡。杉や檜(ひのき)など計約2万7000㎥の木材を使用しています。

　 作家・曽野綾子さんが 2月28日(金)老衰のため東京都の病院で逝去しました、享年 93歳。宗教や戦争、社会問題を題材にした小説や老いについて綴ったエッセーで知られる曽野綾子さん・・・大学時代に作家・三浦朱門さんと知り合い、結婚。「神の汚れた手」など社会問題を扱った小説を発表。エッセー「誰のために愛するか」「老いの才覚」はベストセラーになりました。

 　お昼休み。阪神御影駅前郵便局へ。「この切手 2シート下さい」。110円 × 2シート＝2200円。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5937歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     250305    DAY   2768     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.70

 　3月4日、火曜日、小雨。ちょっと暖かくなったり、また寒くなったり。でも、パパはずっと寒いです。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(本日は小雨パラパラですから、佐用のひまわりさまの姿はありません)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  12.7℃.   湿度 53%.    

 　米国映画界最大の祭典・第97回アカデミー賞の授賞式が 3月2日(日本時間 3月3日)ハリウッドで開催されました。注目の作品賞は、セックスワーカーの結婚を巡る騒動を描いた『ANORA  アノーラ』が受賞しました。

　 JRA中央競馬。関西リーディング(3月2日現在)・・・① 川田 22勝　② 坂井 22勝　③ 松山 20勝　④ 西村淳 17勝　⑤ 岩田望 16勝　⑥ 鮫島駿 15勝　⑦ 藤岡佑 15勝　⑧ ルメール 12勝　⑨ 高杉 11勝　➉ 北村友 11勝　⑪ 武豊 10勝　⑫ 吉村 9勝・・・・・・頑張れ、武豊騎手。　

　 JRA初の女性調教師・前川恭子調教師が 3月5日(水)栗東トレーニングセンター(滋賀県栗東市)に厩舎を開業します。前川恭子調教師は2023年12月に免許試験に合格、1年間、矢作芳人厩舎などで技術調教師として研修を積みました。頑張れ、前川恭子調教師。

 　20:00 ～ 22:25  ボランティア面談。パパ、頑張っています。　

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml    1本、ミルクブッセ  1個、Mocha  Milk  Pound  モカミルクパウンド   1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml    1本戴きました。迷える子羊さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・5175歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)     250304    DAY   2767     Heart  ＆   Roamnticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシャ人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)  ～p.70

　 3月3日、月曜日、雨。天気予報では 2,3日暖かい日が続いて、本日から再び寒くなるとか。関東甲信地方で雪が降るとか。関西地方はどうでしょうか、私は、ずっと寒気がしてます。無名の濃紺のベンチコートを手放せません、はい。

　朝風呂に入って・・・雨が降っていますから、本日は阪神電車で行きましょう・・・6:42阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2駅目、6:45 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:50 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。 7:15   14.7℃.   湿度 68%.

 　世界7大マラソンのひとつ、東京マラソンが 3月2日(日)東京で開催され、男子は タデセ・タケレ(22歳、エチオピア)が 2時間3分23秒で優勝しました。日本人最上位は 10位に入った市山翼(サンベルクス)2時間6分0秒。青山学院大学4年・太田蒼生選手(22歳)は初マラソンながら中間点までアフリカ勢に交じって日本人で唯一、先頭集団に食らいつく積極的な走りを見せてくれました。後半は徐々に遅れ始め36Kmあたりで棄権しましたが、初マラソンでみせて積極的な走りが印象に残りました。今後のマラソン人生に期待します。頑張れ、太田蒼生選手。目標は、オリンピックマラソン金メダルです(夢は大きく)。

　 将棋。第50期棋王戦5番勝負第3局が 3月2日(日)新潟市の新潟グランドホテルで開催され、千日手指し直しの末、後手の藤井聡太 7冠(22歳)が120手で挑戦者増田康宏八段(27歳)を破り 3勝0敗で防衛しました。棋王戦3連覇で通算タイトル獲得数が27期となり、歴代5位の谷川浩司17世名人(62歳)に並びました。8冠復帰を目指す藤井聡太 7冠。頑張れ、藤井聡太 7冠。

　 JRA中央競馬。3月2日(日)定年引退を迎える調教師にとって最後のJRA開催日。河内洋師(70歳)の管理するアスクドゥポルテ(牡5歳)が小倉第11レース・関門橋ステークスを鼻差で制しました。続くラスト重賞阪神11レース・第32回チューリップ賞のウォーターガーベラは弟弟子・武豊騎手(55歳)とのタッグで鼻差2着でした。河内洋調教師、お疲れさまでした。

 　モロゾフのチョコレートを戴きました。イタリアいちごのお母さま、有難う御座います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4462歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(0)      250303    DAY   2766     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「疼(うず)くひと」(松井久子著、中央公論新社、p.266）読了。

　 「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.70

　 3月1日、土曜日、晴れ。3月(弥生)になりました。暖かくなってきました・・・が、寒がりのパパは、無名の愛用の濃紺のベンチコートを手放せません、はい。寒気がします、寒い、寒い・・・・・

　 朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・御影クラッセ屋上に愛車ひのとりを停めて・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:50 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15    14.3℃.    湿度  57%.

 　 13:55～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。いつものように、さっと行って、さっと回診して、さっとスタッフに指示を出して、さっと、すみやかに退出します。　

 　ママとドライブ。トミーズ本店(神戸市東灘区魚崎南町4丁目)で「抹茶あん食」(900円)を買います。これ、トレジャーくん、とっても気に入っています、はい。

　 WITTAMER のマカダミア・ショコラ(ミルク) 5個入りを戴きました。御影のカバさま、有難う御座います。 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5688歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(0)      250301    DAY   2765      Heart  ＆　Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.56

 　「疼(うず)くひと」(松井久子著、中央公論新社、p.266）～p.100